فیزیوتراپی کف لگن یکی از شاخه های تخصصی فعالیت متخصصان فیزیوتراپی است که بطور خاص به درمان اختلالات کف لگن می پردازد.
اختلال عملکرد عضلات کف لگن می تواند به دلیل فعال بودن بیش از حد یا سفتی عضلات لگن و یا کم کاری این عضلات و ضعف آنها نیز رخ دهد.
ضعف عضلات کف لگن یکی از مهم ترین عوامل بروز اختلال در عملکرد عضلات کف لگن است.
بی اختیاری ادرار و مدفوع ، یبوست ، مقاربت دردناک و … از جمله عوارض ناشی از اختلال عضلات کف لگن هستند که می توانند مشکلات زیادی را برای فرد به همراه داشته و سبب اختلال در زندگی عادی فرد شوند.
فیزیوتراپی با تقویت عضلات این ناحیه نقش موثری در کاهش عوارض افراد مبتلا به این اختلالات دارد.
ضعف عضلانی و یا اسپاسم غیر طبیعی عضلات کف لگن نیز از جمله مشکلاتی است که ناشی از ضعف و اختلال در عملکرد عضلات کف لگن است.
فیزیوتراپی کف لگن یکی از موثرترین روش ها در بهبود مشکلات و عوارض ناشی از ضعف و اختلال عملکرد عضلات کف لگن است که با مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی صبای سلامت ( فیزیوتراپی در مرزداران ) می توانید از آن بهره مند شوید.
فیزیوتراپی کف لگن
تکنیک های درمان دستی ، لیزر درمانی ، بیوفیدبک تراپی و تمرینات ورزشی از جمله راهکارهای فیزیوتراپی در این مشکلات هستند.
تمرینات ورزشی به ویژه تمرینات کگل از موثرترین ورزش ها برای تقویت عضلات کف لگن هستند که متخصص فیزیوتراپی نحوه انجام آن ها را به بیمار آموزش می دهد.
بیوفیدبک تراپی نیز یکی از روش های نوین و موثر درمان مشکلات کف لگن است. در طی درمان با بيوفيدبک فرد از عملکرد عضلات کف لگن خود آگاهی یافته و با تقویت آن ها می تواند ضعف عضلات را جبران کند.
افرادی که از درد مداوم در قسمت لگن ، درد در قسمت پایین کمر یا درد باسن رنج می برند می توانند از مزایای فیزیوتراپی بهره مند شوند.
الکتروتراپی به عنوان یکی از روش های موثر فیزیوتراپی کف لگن شناخته می شود که موجب تقویت عضلات و از بین بردن اسپاسم عضلات کف لگن می شود. الکتروتراپی با دستگاه تنس در افرادی که درد و گرفتگی عضلات کف لگن موجب اختلال عملکرد در عضلات کف لگن شده بسیار موثر است.
فیزیوتراپی کف لگن نوعی روش درمانی غیرتهاجمی ، کم هزینه و موثر است که می تواند به بهبود وضعیت افرادی که دچار اختلالات کف لگن هستند کمک کند.
شایع ترین اختلالات کف لگن
- بی اختیاری ادرار
- بی اختیاری مدفوع
- قاعدگی دردناک
- افتادگی رحم
- افتادگی مثانه
- مقاربت دردناک
- یبوست مزمن
- تکرر ادرار
- بی اختیاری گاز
دلایل بروز اختلال در عملکرد عضلات لگن
- بیماری های عصبی مانند سکته مغزی
- تغییرات هورمونی
- آسیب عضلات کف لگن
- بارداری و زایمان
- افزایش سن
- اضافه وزن
- شرکت در ورزش هایی که در آنها فشار و ضربات زیادی بر بدن وارد می شود.
کلمات مرتبط :
فیزیوتراپی در مرزداران – فیزیوتراپی در غرب تهران – فیزیوتراپی در گیشا – فیزیوتراپی در ستارخان – بیوفیدبک تراپی در غرب تهران – بیوفیدبک تراپی در مرزداران